[Ulasan] Back Pain Remedies For Dummies (Michael S. Sinel) Ringkasan.

Back Pain Remedies For Dummies (Michael S. Sinel)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0764551329?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Back-Pain-Remedies-For-Dummies-Michael-S-Sinel.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/fibromyalgia-for-dummies-3rd-edition/id1868420265?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Back+Pain+Remedies+For+Dummies+Michael+S+Sinel+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Back-Pain-Remedies-For-Dummies-Michael-S-Sinel.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Back-Pain-Remedies-For-Dummies-Michael-S-Sinel.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Back-Pain-Remedies-For-Dummies-Michael-S-Sinel.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/0764551329/

#anatomitulangbelakang #latihanpereganganpunggung #posturdanpencegahancedera #terapialternatifnyeripunggung #pendekatanpikirandantubuh #BackPainRemediesForDummies

Back Pain Remedies For Dummies adalah panduan kesehatan populer terbitan 1999 yang membahas cara memahami, menangani, dan mencegah nyeri punggung. Buku ini ditulis oleh Michael S. Sinel, MD, dokter rehabilitasi tulang belakang, bersama William W. Deardorff, PhD, psikolog kesehatan klinis. Keduanya menempatkan nyeri punggung bukan semata sebagai masalah pada satu ruas tulang, melainkan sebagai kondisi yang perlu dilihat dari sisi struktur tubuh, kebiasaan bergerak, emosi, pekerjaan, serta pilihan perawatan. Dengan gaya khas seri For Dummies, buku ini menerjemahkan anatomi dasar, penyebab keluhan, dan istilah perawatan ke bahasa yang lebih mudah diakses pembaca awam. Tujuannya bukan menjanjikan satu obat mujarab, melainkan membantu pembaca menilai pilihan, mengetahui kapan perlu mencari pertolongan profesional, dan mengambil peran aktif dalam pemulihan. Cakupannya meliputi obat, pembedahan, latihan, postur, terapi alternatif, hingga pendekatan pikiran dan tubuh. Karena terbit cukup lama, pembaca tetap perlu membandingkan rincian terapi dan obat dengan panduan medis terkini.