![[Ulasan] Diabetes Sucks and You Can Handle It (Mark Heyman PhD) Ringkasan.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2648662/c1a-085k3-343zvrqxfm35-kzx1uy.jpg)
Show Notes
Diabetes Sucks and You Can Handle It (Mark Heyman PhD)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1643888730?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Diabetes-Sucks-and-You-Can-Handle-It-Mark-Heyman-PhD.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/diabetes-sucks-and-you-can-handle-it-your-guide-to/id1641619237?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Diabetes+Sucks+and+You+Can+Handle+It+Mark+Heyman+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Diabetes-Sucks-and-You-Can-Handle-It-Mark-Heyman-PhD.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Diabetes-Sucks-and-You-Can-Handle-It-Mark-Heyman-PhD.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Diabetes-Sucks-and-You-Can-Handle-It-Mark-Heyman-PhD.html
- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/1643888730/
#penerimaanT1D #bebanemosionaldiabetes #penghindaranterkaitdiabetes #burnoutdiabetes #fleksibilitaspsikologis #DiabetesSucksandYouCanHandleIt
Diabetes Sucks and You Can Handle It karya Mark Heyman, PhD, adalah panduan kesehatan mental praktis bagi orang yang hidup dengan diabetes tipe 1, atau T1D. Buku ini tidak berfokus pada pengaturan makanan, dosis insulin, atau angka gula darah. Fokus utamanya adalah beban emosional dari kondisi yang tidak pernah benar benar libur, penuh keputusan, dan sulit diprediksi. Heyman menulis dari dua posisi yang saling melengkapi, sebagai psikolog diabetes dan sebagai seseorang yang telah hidup dengan T1D sejak 1999. Gagasan pokoknya sengaja disampaikan secara lugas. T1D memang berat dan sering terasa menyebalkan, tetapi mengakui kenyataan itu tidak sama dengan menyerah. Justru, penerimaan yang jujur dapat berjalan bersama keyakinan bahwa seseorang mampu menghadapi tekanan yang muncul. Melalui alat praktis dan kisah pengalaman nyata, buku ini membahas stres, rasa takut, rasa bersalah, penghindaran, serta kelelahan diabetes. Tujuannya adalah membantu pembaca memiliki hubungan yang lebih fleksibel, realistis, dan tidak didominasi oleh tekanan dengan T1D.
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1643888730?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Diabetes-Sucks-and-You-Can-Handle-It-Mark-Heyman-PhD.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/diabetes-sucks-and-you-can-handle-it-your-guide-to/id1641619237?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Diabetes+Sucks+and+You+Can+Handle+It+Mark+Heyman+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Diabetes-Sucks-and-You-Can-Handle-It-Mark-Heyman-PhD.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Diabetes-Sucks-and-You-Can-Handle-It-Mark-Heyman-PhD.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Diabetes-Sucks-and-You-Can-Handle-It-Mark-Heyman-PhD.html
- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/1643888730/
#penerimaanT1D #bebanemosionaldiabetes #penghindaranterkaitdiabetes #burnoutdiabetes #fleksibilitaspsikologis #DiabetesSucksandYouCanHandleIt
Diabetes Sucks and You Can Handle It karya Mark Heyman, PhD, adalah panduan kesehatan mental praktis bagi orang yang hidup dengan diabetes tipe 1, atau T1D. Buku ini tidak berfokus pada pengaturan makanan, dosis insulin, atau angka gula darah. Fokus utamanya adalah beban emosional dari kondisi yang tidak pernah benar benar libur, penuh keputusan, dan sulit diprediksi. Heyman menulis dari dua posisi yang saling melengkapi, sebagai psikolog diabetes dan sebagai seseorang yang telah hidup dengan T1D sejak 1999. Gagasan pokoknya sengaja disampaikan secara lugas. T1D memang berat dan sering terasa menyebalkan, tetapi mengakui kenyataan itu tidak sama dengan menyerah. Justru, penerimaan yang jujur dapat berjalan bersama keyakinan bahwa seseorang mampu menghadapi tekanan yang muncul. Melalui alat praktis dan kisah pengalaman nyata, buku ini membahas stres, rasa takut, rasa bersalah, penghindaran, serta kelelahan diabetes. Tujuannya adalah membantu pembaca memiliki hubungan yang lebih fleksibel, realistis, dan tidak didominasi oleh tekanan dengan T1D.
