[Ulasan] Emotional Detox: 7 Steps to Release Toxicity and Energize Joy (Sherianna Boyle) Ringkasan.

Emotional Detox: 7 Steps to Release Toxicity and Energize Joy (Sherianna Boyle)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1507210000?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Emotional-Detox%3A-7-Steps-to-Release-Toxicity-and-Energize-Joy-Sherianna-Boyle.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/emotional-detox-unabridged/id1446142272?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Emotional+Detox+7+Steps+to+Release+Toxicity+and+Energize+Joy+Sherianna+Boyle+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Emotional-Detox-Sherianna-Boyle.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Emotional-Detox-Sherianna-Boyle.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Emotional-Detox-Sherianna-Boyle.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/1507210000/

#MetodeCLEANSE #Toksisitasemosional #Pelepasanemosi #Aktivasikegembiraan #Penerimaandansurrender #EmotionalDetox

Emotional Detox: 7 Steps to Release Toxicity and Energize Joy adalah buku pengembangan diri karya Sherianna Boyle, seorang pengajar psikologi, instruktur yoga, dan praktisi energi. Buku ini membahas gagasan bahwa emosi seperti takut, khawatir, marah, ragu, dan rasa negatif lain dapat terasa beracun ketika tidak diproses dengan baik. Boyle memakai metafora detoks fisik untuk menjelaskan kebutuhan membersihkan pola respons emosional yang terus berulang. Tujuannya bukan menghapus semua emosi yang tidak nyaman, melainkan membantu pembaca menyadari, melepaskan, dan mengarahkan energinya secara lebih sehat. Inti buku ini adalah metode tujuh langkah C L E A N S E, yaitu Clear, Look Inward, Emit, Activate Joy, Nourish, Surrender, dan Ease. Pendekatannya memadukan refleksi psikologis, perhatian pada tubuh dan energi, praktik spiritual, serta kebiasaan sehari hari. Karena itu, buku ini berada di persimpangan antara panduan regulasi emosi, kesejahteraan holistik, dan praktik kesadaran diri. Fokusnya sangat praktis, yakni menciptakan ruang agar penerimaan dan kegembiraan dapat muncul kembali.