[Ulasan] Grow a New Brain (Dr. Alberto Villoldo) Ringkasan.

Grow a New Brain (Dr. Alberto Villoldo)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1401973183?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Grow-a-New-Brain-Dr-Alberto-Villoldo.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/grow-a-new-brain-how-spirit-and-power-plants/id1769321866?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Grow+a+New+Brain+Dr+Alberto+Villoldo+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Grow-a-New-Brain-Dr-Alberto-Villoldo.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Grow-a-New-Brain-Dr-Alberto-Villoldo.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Grow-a-New-Brain-Dr-Alberto-Villoldo.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/1401973183/

#BDNFdanneuroplastisitas #Sumbuususdanotak #Probiotikrumahan #Tanamanadaptogendanmitokondria #Meditasishamanikdanepigenetika #GrowaNewBrain

Grow a New Brain karya Dr. Alberto Villoldo adalah buku kesehatan holistik dan pengembangan diri yang menggabungkan gagasan tentang kesehatan otak, nutrisi, penuaan, serta praktik spiritual yang terinspirasi tradisi Amazon dan Andes. Terbit pada 2024, buku ini berangkat dari gagasan bahwa bertambah usia tidak harus selalu identik dengan penurunan tajam fungsi kognitif. Villoldo, yang dikenal sebagai antropolog medis dan praktisi shamanik modern, menawarkan pendekatan yang ia sebut sebagai peningkatan otak melalui perubahan pola makan, dukungan tanaman dan nutrien tertentu, kesehatan usus, meditasi, serta pembaruan kebiasaan. Inti praktisnya adalah protokol sepuluh hari yang ditujukan untuk mengurangi beban inflamasi, mendukung fungsi mitokondria, dan menciptakan kondisi yang lebih baik bagi neuroplastisitas. Buku ini bukan panduan medis konvensional, dan sejumlah klaimnya perlu dibaca secara kritis. Namun, nilainya terletak pada upayanya menyatukan faktor biologis, perilaku, dan makna spiritual dalam satu kerangka perawatan otak yang mudah diikuti.