[Ulasan] Hyperfocus: How to Work Less and Achieve More (Chris Bailey) Ringkasan.

Hyperfocus: How to Work Less and Achieve More (Chris Bailey)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B07CTW93DV?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Hyperfocus%3A-How-to-Work-Less-and-Achieve-More-Chris-Bailey.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/fast-focus-a-quick-start-guide-to-mastering-your/id1209585600?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Hyperfocus+How+to+Work+Less+and+Achieve+More+Chris+Bailey+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Hyperfocus-Chris-Bailey.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Hyperfocus-Chris-Bailey.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Hyperfocus-Chris-Bailey.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B07CTW93DV/

#Hyperfocus #Scatterfocus #Ritualhyperfocus #Kerjabertujuan #Manajemenperhatian #Hyperfocus

Hyperfocus karya Chris Bailey adalah buku nonfiksi tentang manajemen perhatian di tengah lingkungan kerja yang penuh notifikasi, tuntutan respons cepat, dan godaan untuk mengerjakan banyak hal sekaligus. Buku ini tidak terutama menawarkan sistem manajemen waktu baru. Gagasan dasarnya adalah bahwa waktu baru bernilai apabila perhatian diarahkan dengan sengaja. Bailey memadukan pembahasan psikologi perhatian, kebiasaan kerja, mindfulness, serta eksperimen produktivitas yang mudah diterapkan. Ia membagi pendekatannya ke dalam dua keadaan mental yang saling melengkapi. Hyperfocus adalah konsentrasi mendalam pada satu tugas penting dan cukup rumit. Scatterfocus adalah perhatian yang sengaja dibiarkan mengembara agar pikiran dapat beristirahat, menghubungkan gagasan, dan menghasilkan sudut pandang baru. Tujuan buku ini bukan membuat pembaca terus fokus sepanjang hari. Bailey justru menunjukkan bahwa pekerjaan yang efektif membutuhkan pergantian yang tepat antara fokus intensif dan jeda reflektif. Dengan demikian, Hyperfocus membahas cara memilih hal yang layak diperhatikan, mengurangi gangguan sebelum muncul, dan memakai kapasitas mental yang terbatas secara lebih sadar.