[Ulasan] Option B: Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy (Sheryl Sandberg) Ringkasan.

Option B: Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy (Sheryl Sandberg)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B06W9KHNRG?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Option-B%3A-Facing-Adversity%2C-Building-Resilience%2C-and-Finding-Joy-Sheryl-Sandberg.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/option-b-facing-adversity-building-resilience-and/id1418295124?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Option+B+Facing+Adversity+Building+Resilience+and+Finding+Joy+Sheryl+Sandberg+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Option-B-Sheryl-Sandberg.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Option-B-Sheryl-Sandberg.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Option-B-Sheryl-Sandberg.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B06W9KHNRG/

#OptionB #TigaPSeligman #Pertumbuhanpascatrauma #Dukungankonkretsaatberduka #Ketahanankeluargadantempatkerja #OptionB

Option B: Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy adalah buku nonfiksi tahun 2017 yang memadukan memoar Sheryl Sandberg dengan riset psikologi dari Adam Grant, psikolog organisasi dan sahabatnya. Titik berangkatnya adalah kematian mendadak suami Sandberg, Dave Goldberg, sebuah kehilangan yang memaksanya menghadapi kehidupan yang sama sekali tidak ia rencanakan. Istilah Option B muncul dari pengakuan yang keras tetapi realistis, bahwa rencana semula tidak lagi tersedia. Namun, buku ini tidak berhenti pada kisah duka pribadi. Sandberg dan Grant memperluas pembahasannya ke berbagai bentuk kemunduran, seperti penyakit, perceraian, kehilangan pekerjaan, kekerasan, dan trauma kolektif. Tujuan utamanya bukan menjanjikan pemulihan yang cepat atau mengubah kesedihan menjadi hal positif. Buku ini menjelaskan bagaimana ketahanan dapat dilatih, bagaimana dukungan sosial bekerja, dan bagaimana seseorang dapat kembali menemukan makna serta momen kegembiraan tanpa menyangkal rasa kehilangan. Hasilnya adalah panduan reflektif yang menghubungkan pengalaman emosional dengan langkah praktis.