[Ulasan] The Antidote (Oliver Burkeman) Ringkasan.

The Antidote (Oliver Burkeman)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00AM887VE?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Antidote-Oliver-Burkeman.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-antidote-a-novel-unabridged/id1754686469?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Antidote+Oliver+Burkeman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Antidote-Oliver-Burkeman.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Antidote-Oliver-Burkeman.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Antidote-Oliver-Burkeman.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B00AM887VE/

#Jalannegatifmenujukebahagiaan #Paradoksmengejarkebahagiaan #Penerimaanketidakpastian #KritiktujuanSMART #Kesadaranakankematian #TheAntidote

The Antidote: Happiness for People Who Can't Stand Positive Thinking adalah buku nonfiksi pengembangan diri karya Oliver Burkeman, seorang jurnalis yang menelaah gagasan tentang kebahagiaan dengan sikap skeptis. Buku ini bukan panduan untuk menjadi lebih ceria lewat afirmasi, visualisasi, atau target yang makin ketat. Sebaliknya, Burkeman mempertanyakan asumsi bahwa kebahagiaan harus terus dikejar, dan bahwa pikiran negatif selalu perlu disingkirkan. Ia menelusuri psikologi, filsafat Stoa, ajaran Buddha, teori penetapan tujuan, serta pengalaman dari berbagai tempat untuk menyusun apa yang ia sebut jalan negatif menuju kebahagiaan. Maksudnya bukan memuja penderitaan atau menyerah pada keadaan. Yang diuji adalah kebiasaan kita untuk mengendalikan masa depan, menghindari kecemasan, dan menuntut perasaan positif setiap saat. Menurut Burkeman, usaha yang terlalu keras untuk merasa bahagia justru dapat memperbesar rasa kurang, takut gagal, dan tidak pasti. Dengan menerima keterbatasan, kegagalan, serta emosi yang tidak nyaman, seseorang mungkin dapat hidup dengan lebih tenang, realistis, dan hadir.