[Ulasan] Younger Skin Starts in the Gut (Nigma Talib) Ringkasan.

Younger Skin Starts in the Gut (Nigma Talib)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1612435602?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Younger-Skin-Starts-in-the-Gut-Nigma-Talib.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/younger-skin-starts-in-the-gut-4-week-program-to/id1578035132?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Younger+Skin+Starts+in+the+Gut+Nigma+Talib+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Younger-Skin-Starts-in-the-Gut-Nigma-Talib.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Younger-Skin-Starts-in-the-Gut-Nigma-Talib.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Younger-Skin-Starts-in-the-Gut-Nigma-Talib.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/1612435602/

#digestaging #GlutenFace #DairyFace #SugarFace #dieteliminasiempatminggu #YoungerSkinStartsintheGut

Younger Skin Starts in the Gut adalah buku kesehatan dan kecantikan berbasis nutrisi karya Dr. Nigma Talib, seorang dokter naturopati dan praktisi estetika. Buku ini menawarkan program selama empat minggu untuk membantu pembaca mengenali makanan yang, menurut pendekatan Talib, dapat memperburuk kondisi kulit dan tanda penuaan yang terlihat. Fokusnya adalah empat pemicu utama, yaitu gluten, anggur atau alkohol, produk susu, dan gula. Talib memakai istilah digest aging untuk menjelaskan gagasan bahwa gangguan pencernaan, peradangan, dan pola makan tertentu dapat tercermin pada wajah, misalnya sebagai jerawat dewasa, bengkak, lingkaran hitam, kulit kusam, garis halus, atau tekstur yang tidak merata. Genre buku ini berada di persimpangan panduan diet eliminasi, kesehatan pencernaan, dan perawatan kulit holistik. Tujuan utamanya bukan menggantikan perawatan dermatologis, melainkan mengajak pembaca mengamati hubungan antara kebiasaan makan dan respons tubuhnya sendiri. Buku ini juga menyertakan penilaian diri, arahan pengaturan makan, serta resep untuk mendukung pelaksanaan program.