[Ulasan] Diet, Drugs, and Dopamine (David A. Kessler M.D.) Ringkasan.

Diet, Drugs, and Dopamine (David A. Kessler M.D.)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1250381274?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Diet%2C-Drugs%2C-and-Dopamine-David-A-Kessler-M-D.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/diet-drugs-and-dopamine/id1761182640?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Diet+Drugs+and+Dopamine+David+A+Kessler+M+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Diet%2C-Drugs%2C-and-Dopamine-David-A-Kessler-M-D.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Diet%2C-Drugs%2C-and-Dopamine-David-A-Kessler-M-D.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Diet%2C-Drugs%2C-and-Dopamine-David-A-Kessler-M-D.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/1250381274/

#makananultraproses #sirkuitdopamindancraving #adaptasimetabolik #obatagonisreseptorGLP1 #foodnoise #DietDrugsandDopamine

Diet, Drugs, and Dopamine karya David A. Kessler, M.D., adalah buku nonfiksi kesehatan publik yang membahas berat badan melalui ilmu saraf, nutrisi, perilaku, dan pengobatan modern. Kessler, mantan Komisaris FDA Amerika Serikat yang juga pernah bergulat dengan berat badan, menolak penjelasan sederhana bahwa obesitas semata-mata terjadi karena kurang disiplin atau terlalu banyak kalori. Ia memusatkan perhatian pada cara makanan ultra-proses memicu dorongan makan yang kuat, serta pada mekanisme otak dan tubuh yang membuat penurunan berat badan sulit dipertahankan. Buku ini juga mengulas obat agonis reseptor GLP-1, termasuk obat yang populer untuk penurunan berat badan, dengan nada yang tidak menganggapnya sebagai solusi ajaib. Tujuan utamanya adalah mengganti rasa malu dan menyalahkan diri sendiri dengan pemahaman yang lebih akurat tentang lingkaran umpan balik antara otak, nafsu makan, metabolisme, dan lingkungan pangan. Kessler lalu mengusulkan pendekatan jangka panjang yang menggabungkan perawatan medis, pola makan, perubahan perilaku, dan aktivitas fisik.