![[Ulasan] Hormone Goddess: How to live in harmony with your cycle (Samantha Hadadi) Ringkasan.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2625010/c1a-085k3-wwndxwr6tgxp-al177n.jpg)
Show Notes
Hormone Goddess: How to live in harmony with your cycle (Samantha Hadadi)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1446314480?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Hormone-Goddess%3A-How-to-live-in-harmony-with-your-cycle-Samantha-Hadadi.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Hormone+Goddess+How+to+live+in+harmony+with+your+cycle+Samantha+Hadadi+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Hormone-Goddess-Samantha-Hadadi.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Hormone-Goddess-Samantha-Hadadi.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Hormone-Goddess-Samantha-Hadadi.html
- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/1446314480/
#empattahapsiklusmenstruasi #perawatandiriberbasisfase #resepuntuksiklushormon #pelacakanritmetubuh #destigmatisasimenstruasi #HormoneGoddess
Hormone Goddess: How to Live in Harmony with Your Cycle adalah panduan kesehatan dan perawatan diri karya Samantha Hadadi, seorang jurnalis serta pelatih kesehatan yang berfokus pada hormon. Buku ini membahas siklus menstruasi sebagai proses biologis yang memiliki empat tahap, lalu mengajak pembaca mengenali perubahan tubuh, energi, suasana hati, dan kebutuhan perawatan diri di sepanjang bulan. Tujuan utamanya bukan memberi janji penyembuhan cepat, melainkan membantu perempuan memahami ritme hormonalnya dengan lebih baik dan tidak melihat menstruasi semata sebagai gangguan yang harus disembunyikan atau dikendalikan. Hadadi memadukan penjelasan yang mudah diakses dengan saran perawatan diri dan resep yang disusun menurut setiap tahap siklus. Nada bukunya tampak sengaja dibuat hangat dan menguatkan, dengan penekanan pada hubungan yang lebih sadar antara tubuh, makanan, istirahat, dan aktivitas sehari-hari. Karena itu, buku ini berada di persimpangan antara pengantar kesehatan hormonal, panduan hidup selaras dengan siklus, dan buku resep perawatan diri yang ilustratif.
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1446314480?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Hormone-Goddess%3A-How-to-live-in-harmony-with-your-cycle-Samantha-Hadadi.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Hormone+Goddess+How+to+live+in+harmony+with+your+cycle+Samantha+Hadadi+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Hormone-Goddess-Samantha-Hadadi.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Hormone-Goddess-Samantha-Hadadi.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Hormone-Goddess-Samantha-Hadadi.html
- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/1446314480/
#empattahapsiklusmenstruasi #perawatandiriberbasisfase #resepuntuksiklushormon #pelacakanritmetubuh #destigmatisasimenstruasi #HormoneGoddess
Hormone Goddess: How to Live in Harmony with Your Cycle adalah panduan kesehatan dan perawatan diri karya Samantha Hadadi, seorang jurnalis serta pelatih kesehatan yang berfokus pada hormon. Buku ini membahas siklus menstruasi sebagai proses biologis yang memiliki empat tahap, lalu mengajak pembaca mengenali perubahan tubuh, energi, suasana hati, dan kebutuhan perawatan diri di sepanjang bulan. Tujuan utamanya bukan memberi janji penyembuhan cepat, melainkan membantu perempuan memahami ritme hormonalnya dengan lebih baik dan tidak melihat menstruasi semata sebagai gangguan yang harus disembunyikan atau dikendalikan. Hadadi memadukan penjelasan yang mudah diakses dengan saran perawatan diri dan resep yang disusun menurut setiap tahap siklus. Nada bukunya tampak sengaja dibuat hangat dan menguatkan, dengan penekanan pada hubungan yang lebih sadar antara tubuh, makanan, istirahat, dan aktivitas sehari-hari. Karena itu, buku ini berada di persimpangan antara pengantar kesehatan hormonal, panduan hidup selaras dengan siklus, dan buku resep perawatan diri yang ilustratif.
