[Ulasan] Hormone Repair Manual (Lara Briden ND) Ringkasan.

Hormone Repair Manual (Lara Briden ND)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0648352447?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Hormone-Repair-Manual-Lara-Briden-ND.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/hormone-repair-manual-every-womans-guide-to-healthy/id1579778840?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Hormone+Repair+Manual+Lara+Briden+ND+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Hormone-Repair-Manual-Lara-Briden-ND.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Hormone-Repair-Manual-Lara-Briden-ND.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Hormone-Repair-Manual-Lara-Briden-ND.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/0648352447/

#Perimenopause #Keringatmalamdaninsomnia #Perdarahanhaidberat #Terapihormonbioidentik #Pencegahanosteoporosis #HormoneRepairManual

Hormone Repair Manual: Every Woman’s Guide to Healthy Hormones After 40 adalah buku panduan kesehatan perempuan karya Lara Briden, seorang dokter naturopati yang juga dikenal lewat buku tentang kesehatan menstruasi. Diterbitkan pada 2021, buku ini membahas perimenopause, yaitu masa transisi sebelum menopause, serta perubahan kesehatan yang dapat terjadi pada usia 40-an, 50-an, dan seterusnya. Bentuknya bukan memoar atau pengantar medis yang murni teoritis, melainkan panduan praktis berbasis penjelasan fisiologis, penelitian yang dirujuk penulis, dan pengalaman klinis. Briden berupaya membantu pembaca membedakan perubahan hormonal yang umum dari masalah yang perlu diperiksa lebih lanjut. Ia membahas keluhan seperti siklus haid yang berubah, perdarahan banyak, gangguan tidur, keringat malam, migrain, dan perubahan suasana hati. Pendekatannya mencakup pola makan, suplemen nutrisi, serta terapi hormon bioidentik dalam konteks pilihan yang perlu dipertimbangkan secara hati-hati bersama tenaga medis. Tujuan utamanya adalah memberi kerangka yang lebih jelas agar perempuan dapat memahami gejala, menilai pilihan perawatan, dan mengambil keputusan kesehatan yang lebih terinformasi.