[Ulasan] How to Fix a Broken Heart (Guy Winch Ph.D.) Ringkasan.

How to Fix a Broken Heart (Guy Winch Ph.D.)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0786T5XHN?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-to-Fix-a-Broken-Heart-Guy-Winch-Ph-D.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-to-fix-a-broken-heart-unabridged/id1446163042?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+to+Fix+a+Broken+Heart+Guy+Winch+Ph+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_How-to-Fix-a-Broken-Heart-Guy-Winch-Ph-D.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_How-to-Fix-a-Broken-Heart-Guy-Winch-Ph-D.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_How-to-Fix-a-Broken-Heart-Guy-Winch-Ph-D.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B0786T5XHN/

#Kebersihanemosional #Idealisasimantanpasangan #Ruminasipascaperpisahan #Pemulihanhargadiri #Dukakehilanganhewanpeliharaan #HowtoFixaBrokenHeart

How to Fix a Broken Heart karya psikolog Guy Winch adalah buku swabantu psikologis singkat yang membahas pemulihan setelah patah hati, terutama akibat putusnya hubungan romantis, serta kehilangan hewan peliharaan. Berangkat dari gagasan bahwa luka emosional sering diremehkan dibanding cedera fisik, Winch mengajak pembaca memperlakukan kesedihan sebagai kondisi yang perlu ditangani secara sadar dan teratur. Buku ini bukan panduan untuk menghapus duka secara instan, juga bukan uraian akademis yang berat. Tujuannya adalah menerjemahkan pemahaman psikologis menjadi langkah yang dapat digunakan ketika pikiran terus berputar, kenangan terasa menguasai, dan harga diri menurun setelah kehilangan. Winch menjelaskan mengapa patah hati dapat terasa seperti dorongan adiktif, khususnya ketika seseorang terus mengidealkan mantan pasangan atau mencari penjelasan yang tidak akan memuaskan. Dengan bahasa yang mudah diikuti, ia menawarkan kerangka kebersihan emosional, yaitu kebiasaan merawat kondisi batin dengan keseriusan yang sebanding dengan merawat tubuh.