[Ulasan] Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect (Jonice Webb PhD) Ringkasan.

Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect (Jonice Webb PhD)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00ZJBYJ7U?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Running-on-Empty%3A-Overcome-Your-Childhood-Emotional-Neglect-Jonice-Webb-PhD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/running-on-empty-overcome-your-childhood-emotional/id1648613300?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Running+on+Empty+Overcome+Your+Childhood+Emotional+Neglect+Jonice+Webb+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Running-on-Empty-Jonice-Webb-PhD.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Running-on-Empty-Jonice-Webb-PhD.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Running-on-Empty-Jonice-Webb-PhD.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B00ZJBYJ7U/

#pengabaianemosionalmasakanakkanak #kosakataperasaan #rasahampaemosional #bataspribadi #polapengasuhantidakselaras #RunningonEmpty

Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect karya psikolog Jonice Webb membahas pengabaian emosional masa kanak-kanak, yaitu kegagalan orang tua atau pengasuh untuk cukup menyadari, memahami, dan merespons perasaan anak. Buku pengembangan diri berbasis psikologi ini tidak berfokus terutama pada kekerasan atau peristiwa traumatis yang jelas terlihat. Fokusnya justru pada hal yang tidak terjadi, ketika kebutuhan emosional anak berulang kali tidak mendapat perhatian. Webb menjelaskan mengapa pengalaman seperti ini sulit dikenali. Seseorang dapat tumbuh dalam keluarga yang tampak baik, tercukupi secara materi, dan bahkan penuh niat baik, tetapi tetap merasa kosong atau terputus dari diri sendiri. Tujuan buku ini adalah memberi kerangka untuk mengenali pola tersebut, memahami dampaknya pada relasi dan perawatan diri saat dewasa, lalu membangun keterampilan emosional yang sebelumnya tidak dipelajari. Dengan contoh, daftar refleksi, dan latihan praktis, Webb menempatkan pemulihan sebagai proses belajar mengenali emosi, menghargai kebutuhan diri, serta membangun hubungan yang lebih terbuka dan aman.