[Ulasan] Thirty Days to Natural Blood Pressure Control (David DeRose MD MPH) Ringkasan.

Thirty Days to Natural Blood Pressure Control (David DeRose MD MPH)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B01JN3PC2U?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Thirty-Days-to-Natural-Blood-Pressure-Control-David-DeRose-MD-MPH.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/thirty-days-to-natural-blood-pressure-control-the-no/id1197617616?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Thirty+Days+to+Natural+Blood+Pressure+Control+David+DeRose+MD+MPH+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Thirty-Days-to-Natural-Blood-Pressure-Control-David-DeRose-MD-MPH.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Thirty-Days-to-Natural-Blood-Pressure-Control-David-DeRose-MD-MPH.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Thirty-Days-to-Natural-Blood-Pressure-Control-David-DeRose-MD-MPH.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B01JN3PC2U/

#AkronimNoPressure #Nutrisiberbasistanaman #Pemantauantekanandarah #Pengelolaanstresdanistirahat #Dukungansosialdanperubahangayahidup #ThirtyDaystoNaturalBloodPressureControl

Thirty Days to Natural Blood Pressure Control: The No Pressure Solution adalah buku kesehatan praktis karya David DeRose, bersama Greg Steinke dan Trudie Li, yang membahas pengendalian tekanan darah tinggi melalui perubahan gaya hidup. Buku ini berada di antara panduan kesehatan populer dan program tindakan selama tiga puluh hari. Tujuannya bukan sekadar menjelaskan apa itu hipertensi, melainkan membantu pembaca menerapkan langkah yang dapat diamati hasilnya dalam kehidupan sehari hari. Kerangkanya disebut No Pressure, sebuah akronim untuk sepuluh unsur, dari nutrisi, pilihan minuman, aktivitas fisik, dan istirahat, sampai pengelolaan stres, dukungan sosial, serta iman kepada Tuhan. Para penulis mengaitkan anjuran tersebut dengan penelitian medis dan pengalaman klinis, sambil memakai bahasa yang ditujukan bagi pembaca umum. Fokus utamanya adalah bahwa tekanan darah dipengaruhi banyak kebiasaan yang saling berkaitan. Karena itu, buku ini menawarkan pendekatan menyeluruh, bukan satu resep tunggal. Namun, pendekatan alami tetap perlu dijalankan bersama pemantauan tekanan darah dan konsultasi tenaga kesehatan, terutama bagi pembaca yang sudah memakai obat.