Show Notes
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1684038219?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Trauma-Focused-ACT-Russ-Harris.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/trauma-focused-act-a-practitioners-guide-to-working/id1882527354?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Trauma+Focused+ACT+Russ+Harris+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Trauma-Focused-ACT-Russ-Harris.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Trauma-Focused-ACT-Russ-Harris.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Trauma-Focused-ACT-Russ-Harris.html
- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/1684038219/
#fleksibilitaspsikologis #paparanberbelaskasih #defusikognitif #regulasiarousaldandisosiasi #tindakanberkomitmenberbasisnilai #TraumaFocusedACT
Trauma Focused ACT adalah buku panduan klinis karya Russ Harris, seorang pelatih dan penulis Acceptance and Commitment Therapy, atau ACT, yang ditujukan terutama bagi psikolog, psikoterapis, konselor, dan profesional kesehatan mental. Buku ini bukan manual dengan urutan sesi yang kaku. Harris menyusun kerangka yang dapat disesuaikan untuk membantu praktisi merespons kebutuhan orang dengan riwayat trauma, termasuk ketika masalahnya mencakup PTSD, rasa malu, disosiasi, kecanduan, depresi, nyeri kronis, atau kesulitan relasi. Fokus utamanya adalah fleksibilitas psikologis, yaitu kemampuan untuk membuka diri pada pengalaman batin yang sulit, hadir pada situasi saat ini, dan tetap bergerak ke arah nilai yang dipilih. Pendekatan ini memadukan unsur ACT yang berfokus pada pikiran dan emosi dengan perhatian pada tubuh, kondisi sistem saraf, gerak, postur, serta paparan interoseptif. Melalui penjelasan, dialog terapi, latihan, metafora, dan lembar kerja, buku ini berusaha menjadikan prinsip ACT dapat diterapkan secara aman, penuh belas kasih, dan cukup lentur dalam pekerjaan trauma yang kompleks.