[Ulasan] Vitamin K2 and the Calcium Paradox (Kate Rhéaume-Bleue BSc. ND) Ringkasan.

Vitamin K2 and the Calcium Paradox (Kate Rhéaume-Bleue BSc. ND)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B07CN1QTGZ?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Vitamin-K2-and-the-Calcium-Paradox-Kate-Rh%C3%A9aume-Bleue-BSc-ND.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/vitamin-k2-and-the-calcium-paradox-how-a/id1652659523?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Vitamin+K2+and+the+Calcium+Paradox+Kate+Rh+aume+Bleue+BSc+ND+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Vitamin-K2-and-the-Calcium-Paradox-Kate-Rh%C3%A9aume-Bleue-BSc-ND.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Vitamin-K2-and-the-Calcium-Paradox-Kate-Rh%C3%A9aume-Bleue-BSc-ND.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Vitamin-K2-and-the-Calcium-Paradox-Kate-Rh%C3%A9aume-Bleue-BSc-ND.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B07CN1QTGZ/

#Paradokskalsium #VitaminK2 #Kalsifikasipembuluhdarah #VitaminDdanK2 #Suplemenkalsium #VitaminK2andtheCalciumParadox

Vitamin K2 and the Calcium Paradox karya Kate Rhéaume-Bleue adalah buku kesehatan populer yang membahas hubungan antara kalsium, vitamin D, dan vitamin K2. Ditulis oleh seorang dokter naturopati, buku ini menantai anggapan sederhana bahwa semakin banyak asupan kalsium selalu berarti tulang yang lebih kuat. Gagasan utamanya adalah paradoks kalsium, yaitu keadaan ketika tubuh dapat memiliki tulang yang rapuh sambil mengalami penumpukan kalsium pada jaringan lunak, terutama pembuluh darah. Menurut Rhéaume-Bleue, vitamin K2 berperan penting dalam mengaktifkan protein yang membantu mengarahkan kalsium ke tulang dan gigi, serta membatasi pengendapannya di lokasi yang tidak diinginkan. Buku ini juga membedakan vitamin K1 dan K2, membahas sumber makanan, serta menyoroti pertanyaan tentang penggunaan suplemen kalsium dan vitamin D. Tujuannya bukan sekadar memperkenalkan nutrisi yang kurang dikenal, melainkan mengubah cara pembaca menilai kesehatan tulang dan jantung sebagai dua persoalan yang saling terkait. Klaim kesehatan dalam buku ini tetap perlu dibaca secara kritis dan didiskusikan dengan tenaga kesehatan, terutama bila pembaca memakai obat atau suplemen.