[Ulasan] Waking the Tiger (Peter A. Levine Ph.D.) Ringkasan.

Waking the Tiger (Peter A. Levine Ph.D.)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0F73X93RY?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Waking-the-Tiger-Peter-A-Levine-Ph-D.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/waking-the-tiger-unabridged/id1612532734?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Waking+the+Tiger+Peter+A+Levine+Ph+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Waking-the-Tiger-Peter-A-Levine-Ph-D.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Waking-the-Tiger-Peter-A-Levine-Ph-D.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Waking-the-Tiger-Peter-A-Levine-Ph-D.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B0F73X93RY/

#SomaticExperiencing #responsfightflightfreeze #regulasisistemsaraf #pelepasanenergibertahanhidup #traumasomatik #WakingtheTiger

Waking the Tiger: Healing Trauma: The Innate Capacity to Transform Overwhelming Experiences adalah buku nonfiksi psikologi dan penyembuhan trauma karya Peter A. Levine, Ph.D. Buku ini dikenal sebagai salah satu teks penting dalam pendekatan tubuh terhadap trauma, terutama lewat Somatic Experiencing, yaitu metode yang menekankan kesadaran tubuh, sistem saraf, dan respons naluriah terhadap ancaman. Fokus utamanya bukan sekadar menjelaskan gejala trauma, tetapi menunjukkan mengapa trauma bisa menetap di tubuh ketika respons bertahan hidup seperti melawan, lari, atau membeku tidak selesai. Levine menulis untuk pembaca umum, terapis, dan siapa saja yang ingin memahami trauma secara biologis, bukan hanya emosional atau naratif. Pendekatannya menawarkan cara pandang yang lebih netral dan harapan bahwa pemulihan bisa terjadi lewat regulasi tubuh, pelepasan energi bertahan hidup, dan pemulihan rasa aman secara bertahap.