[Ulasan] Acceptance and Commitment Therapy (Steven C. Hayes) Ringkasan.

Acceptance and Commitment Therapy (Steven C. Hayes)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1462528945?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Acceptance-and-Commitment-Therapy-Steven-C-Hayes.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/acceptance-and-commitment-therapy/id1850179825?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Acceptance+and+Commitment+Therapy+Steven+C+Hayes+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Acceptance-and-Commitment-Therapy-Steven-C-Hayes.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Acceptance-and-Commitment-Therapy-Steven-C-Hayes.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Acceptance-and-Commitment-Therapy-Steven-C-Hayes.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/1462528945/

#Fleksibilitaspsikologis #Defusikognitif #Penerimaanpengalaman #Dirisebagaikonteks #Tindakanberkomitmen #AcceptanceandCommitmentTherapy

Acceptance and Commitment Therapy: The Process and Practice of Mindful Change adalah buku psikologi klinis karya Steven C. Hayes, Kirk D. Strosahl, dan Kelly G. Wilson, para pengembang utama Acceptance and Commitment Therapy, atau ACT. Edisi kedua ini menjelaskan landasan teori, bukti empiris, serta cara menerapkan ACT dalam praktik terapi. Tujuan utamanya bukan mengajarkan cara menghapus pikiran dan emosi yang menyakitkan, melainkan membantu seseorang membangun fleksibilitas psikologis. Artinya, kemampuan untuk menyadari pengalaman saat ini, membuka diri terhadap hal yang sulit, dan tetap bertindak selaras dengan nilai pribadi. Buku ini berada di antara teks akademik dan panduan klinis. Pembahasannya mencakup formulasi kasus, hubungan terapeutik, latihan pengalaman langsung, serta contoh dialog antara terapis dan klien. Karena itu, buku ini terutama ditujukan bagi psikolog, konselor, mahasiswa, dan praktisi kesehatan mental yang ingin memahami ACT dari sumber dasarnya. Namun, pembaca umum yang siap menghadapi bahasa klinis juga dapat memperoleh kerangka yang berguna untuk memahami pola penghindaran dan pilihan hidup yang bermakna.