[Ulasan] The Family Guide to Getting Over OCD (Jonathan S. Abramowitz) Ringkasan.

The Family Guide to Getting Over OCD (Jonathan S. Abramowitz)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1462541364?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Family-Guide-to-Getting-Over-OCD-Jonathan-S-Abramowitz.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-mindfulness-workbook-for-ocd-second-edition-a/id1647644470?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Family+Guide+to+Getting+Over+OCD+Jonathan+S+Abramowitz+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Family-Guide-to-Getting-Over-OCD-Jonathan-S-Abramowitz.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Family-Guide-to-Getting-Over-OCD-Jonathan-S-Abramowitz.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Family-Guide-to-Getting-Over-OCD-Jonathan-S-Abramowitz.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/1462541364/

#akomodasikeluarga #obsesidankompulsi #kepastianberulang #toleransiketidakpastian #penguranganritualbertahap #TheFamilyGuidetoGettingOverOCD

The Family Guide to Getting Over OCD karya Jonathan S. Abramowitz adalah panduan psikologi populer untuk pasangan, orang tua, dan anggota keluarga lain yang hidup bersama seseorang dengan gangguan obsesif kompulsif, atau OCD. Buku nonfiksi ini tidak terutama mengajarkan pembaca untuk mendiagnosis atau mengobati kerabatnya sendiri. Fokusnya adalah membantu keluarga memahami pola OCD, lalu mengubah respons mereka agar tidak tanpa sengaja memperkuat gangguan tersebut. Abramowitz, seorang psikolog dan peneliti OCD, menjelaskan bagaimana obsesi memicu kecemasan dan dorongan melakukan ritual, sementara permintaan akan kepastian, penghindaran, dan keterlibatan keluarga dapat memperpanjang siklus itu. Dengan landasan pendekatan terapi yang telah diteliti, buku ini membahas komunikasi, penolakan terhadap perawatan, pengurangan akomodasi keluarga, penetapan harapan, serta respons terhadap konflik. Tujuannya bersifat praktis, yaitu membantu keluarga mendukung pemulihan tanpa menjadikan rumah tangga ikut diatur oleh tuntutan OCD.