Show Notes
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B001NJUOIK?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Macrobiotic-Path-to-Total-Health-Michio-Kushi.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Macrobiotic+Path+to+Total+Health+Michio+Kushi+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Macrobiotic-Path-to-Total-Health-Michio-Kushi.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Macrobiotic-Path-to-Total-Health-Michio-Kushi.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Macrobiotic-Path-to-Total-Health-Michio-Kushi.html
- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B001NJUOIK/
#Keseimbanganyindanyang #Energimakanandanki #Polamakanmakrobiotik #PanduanpenyakitAsampaiZ #Dietpemulihanmakrobiotik #TheMacrobioticPathtoTotalHealth
The Macrobiotic Path to Total Health karya Michio Kushi dan Alex Jack adalah panduan kesehatan holistik yang membahas pola makan makrobiotik sebagai bagian dari cara hidup. Buku nonfiksi ini memadukan penjelasan prinsip yin dan yang, gagasan tentang energi makanan atau ki, serta panduan praktis untuk menyusun pola makan dan kebiasaan harian. Tujuan utamanya adalah membantu pembaca memahami versi makrobiotik yang fleksibel dan disesuaikan dengan kondisi pribadi, lingkungan, serta kebutuhan tubuh. Bagian besarnya berbentuk rujukan A sampai Z untuk lebih dari 200 keluhan fisik dan psikologis, dari alergi dan gangguan pencernaan hingga diabetes, penyakit jantung, dan kanker. Kushi dan Jack memandang makanan sebagai unsur yang sangat memengaruhi kondisi tubuh dan pikiran. Namun, klaim buku mengenai pencegahan atau pemulihan penyakit serius perlu dibaca secara hati-hati, karena pendekatan makrobiotik bukan pengganti diagnosis, obat, maupun perawatan medis berbasis bukti. Nilai utama buku ini terletak pada sistemnya yang menyatukan teori, menu, resep, dan anjuran gaya hidup.